Consells per alleujar les pors dentals

1.Pregunti als seus amics i familiars.
Si encara no disposa d’un dentista, pregunti a la gent de confiança sobre els seus dentistes i si estan satisfets amb els seus serveis. El boca a boca és una bona forma de trobar un dentista de confiança.

2.Parli dels seus sentiments.
Assegureu-vos de comunicar-se amb el dentista i amb el personal. No tingui vergonya! No és el primer pacient que s’ha sentit nerviós o ansiós. Transmeti les seves preocupacions i temors abans d’un procediment o si sent alguna molèstia durant la seva visita. És molt important tenir una comunicació clara i oberta amb el seu dentista. Parlar farà que la seva experiència dental sigui més agradable i relaxada.

3. Faci preguntes.
Pregunti a l’equip dental per informar-se sobre el tipus de tractament dental que li recomanen, en base a les seves necessitats de salut bucal. Quan un pla de tractament s’ha desenvolupat, demani al dentista que li expliqui els procediments en detall. Saber què esperar abans que succeeixi ajudar a tranquil·litzar-se.

4.Les cites.
S’acordi un ritme de tractament d’acord a les seves sensacions. Això pot incloure cites llargues i espaiades en què es realitzin molts treballs, o cites curtes i seguides per no estar molt temps en el gabinet.

5.Relaxi’s.
Arribi abans d’hora a la seva cita. Acudir acompanyat d’algú de la seva confiança li relaxarà.
Abans d’un procediment parli amb el dentista per entendre bé el que faran.
Un mirall pot ajudar a veure el que estan fent i controlar millor l’ansietat.
Comuniqui, perquè el seu dolor només el sent vostè.

 

Logo-Clinica-Bizar